028-8430-3048

联系电话
导航标

六步小儿推拿手法轻松摆脱小儿亚健康

时间:2017-12-18 15:32:45

分享到:
据统计,国内目前有75%的人正处于亚健康状态。其中小儿也成为了亚健康成员中的一位,本文将为您介绍运用小儿推拿轻松赶走小儿亚健康的六步操作手法。

第一步:推脾经

德仁堂教育小儿推拿常见穴位

位置:拇指末端罗纹面
操作:旋推为补,直推为泻
" 次数:100~300次
功效:补脾经健脾胃,补气血 清脾经清湿热,止呕吐

第二步:揉按板门



位置:大鱼际
操作:拇指揉按
次数:30~120次
功效:健脾和胃,消食导滞

第三步:运内八卦

位置:掌心周围,以内劳宫为圆心,以内劳宫至中指根的2/3为半径作圆
操作:拇指面做运法
次数:50~150次
功效:宽胸利膈,理气化痰, 消食导滞

德仁堂教育小儿推拿常见穴位第四步:腹部分阴阳
位置:上腹部
操作:拇指沿肋弓向两侧八字分推
次数:50~150次
功效:健脾和胃,理气消食

第五步:揉按足三里

位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处
操作:拇指揉按
次数:50~150次
功效:调理脾胃,强壮身体

第六步:捏脊

位置:脊柱两旁,由肺俞至肾俞之间
操作:捏法,此法俗称“翻皮”
次数:5~10次
功效:调阴阳,理气血,和脏腑, 通经络,培元气


小儿推拿能让宝宝的身体从内里由外得到强健的作用,泰三堂中医康养职业学校是国内优秀的教学培训机构,您可在该校学习到专业的中医小儿推拿知识。